妊娠高血压是怎么引起的？绝绝子，孕妈必看，拯救孕期烦恼！

怀孕期间，很多准妈妈都会担心自己会不会患上妊娠高血压，这不仅影响自身健康，还可能威胁到宝宝的安全。 妊娠高血压到底是怎么引起的？有哪些症状和预防措施？今天就来为大家揭开谜底，让每位孕妈都能拥有一个健康的孕期！ 宝妈们，赶紧来看看这篇超有料的科普文章吧，建议收藏哦！

一、什么是妊娠高血压？

妊娠高血压是指孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。‍ 妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，发病率约为5%~10%，是导致孕产妇和围生儿死亡的重要原因之一。

妊娠高血压不仅会影响孕妇的心脏、肾脏、肝脏等多个器官的功能，还会增加早产、胎儿生长受限、胎盘早剥等风险。 因此，及时发现并管理妊娠高血压对保障母婴安全至关重要。

二、妊娠高血压是怎么引起的？

妊娠高血压的具体病因尚不完全清楚，但研究表明，以下因素可能与其发生有关：

1. 遗传因素：家族中有妊娠高血压病史的女性更容易患病。‍‍‍

2. 免疫因素：母体对胎儿的免疫反应异常可能导致血管内皮功能障碍，进而引发高血压。️

3. 血管内皮功能障碍：血管内皮细胞损伤导致血管舒张功能受损，血管阻力增加，血压升高。

4. 营养不良：缺乏某些微量元素如钙、镁、锌等，以及蛋白质摄入不足，也可能增加妊娠高血压的风险。

5. 肥胖和高龄妊娠：体重过重或年龄大于35岁的孕妇患妊娠高血压的风险更高。

6. 多胎妊娠：怀有多胞胎的孕妇，子宫增大对血管的压力更大，更容易出现高血压。

三、妊娠高血压的症状和诊断

妊娠高血压的症状可能包括：
- 头痛、头晕
- 视力模糊
- 上腹部疼痛
- 恶心、呕吐
- 肿胀（尤其是手、脸和脚踝）
- 少尿
- 体重突然增加
- 胸闷、心悸
‍⚕️ 如果出现上述症状，应立即就医。医生通常会通过测量血压、尿蛋白检测、血液检查等手段来确诊妊娠高血压。

四、妊娠高血压的预防和管理

虽然妊娠高血压无法完全预防，但通过以下措施可以降低其发生风险：
1. 定期产检：按时参加产前检查，监测血压和尿蛋白，及早发现问题。

2. 健康饮食：均衡摄入各类营养素，特别是钙、镁、锌等矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 适量运动：适当的运动有助于控制体重，改善血液循环。但要避免剧烈运动，选择散步、瑜伽等轻柔的活动。‍♀️

4. 充足休息：保证充足的睡眠，减少压力，保持心情愉悦。

5. 戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，这些习惯会增加妊娠高血压的风险。

6. 遵医嘱用药：如有必要，医生可能会开具降压药物，务必按医嘱服用。

五、妊娠高血压的治疗

妊娠高血压的治疗目标是控制血压，预防并发症，确保母婴安全。
1. 药物治疗：常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，需在医生指导下使用。

2. 生活方式调整：继续坚持健康饮食、适量运动和充足休息。

3. 密切监测：定期监测血压、尿蛋白和胎儿发育情况，必要时住院观察。

4. 分娩时机：根据病情严重程度和胎儿成熟度，医生会决定最佳的分娩时间。

总结：妊娠高血压是怎么引起的？宝妈们，你们学会了吗？

通过这篇文章，相信各位宝妈已经对妊娠高血压有了更深入的了解。‍‍ 妊娠高血压虽然可怕，但通过科学的管理和预防，完全可以将其风险降到最低。希望每位孕妈都能拥有一个健康、快乐的孕期，迎接新生命的到来！ 如果你还有其他疑问或需要更多帮助，欢迎留言交流哦！