保湿和补水到底有什么区别？护肤小白必看

保湿和补水究竟有何不同？简单说来，补水是给皮肤补充水分，而保湿是锁住水分不让它流失。两者缺一不可，护肤小白快来了解吧！

补水就像是给干渴的植物浇水，给皮肤补充水分的过程。当你发现皮肤干燥、紧绷甚至起皮，那就是皮肤在向你发出求救信号："快给我补水啊！"✨
补水通常通过爽肤水、精华液或者敷面膜等方式来进行。比如，敷一片补水面膜，就像给皮肤喝了一大杯水，瞬间感觉皮肤变得水润饱满。

保湿则是把已经补充进来的水分牢牢锁住，防止它蒸发掉。这就像是给皮肤盖上一层保护膜，让水分不会轻易溜走。常见的保湿产品有乳液、面霜、精华油等。
举个例子，如果你刚敷完补水面膜，如果不及时用乳液或面霜锁住水分，那面膜中的水分很快就会被空气蒸发掉，皮肤还是会干巴巴的。

很多人以为保湿和补水是一回事，其实它们是相辅相成的关系。补水是第一步，给皮肤提供足够的水分；而保湿则是第二步，确保这些水分不会白白流失。
打个比方，补水是往池子里注水，而保湿则是修好池子的防水层，防止水往外漏。没有补水，池子空空如也；没有保湿，再好的补水效果也维持不了多久。

护肤的时候，记得先补水后保湿哦。比如洁面后，先用爽肤水或精华水给皮肤补充水分，然后再涂上乳液或面霜锁住水分。
另外，根据季节和皮肤状态调整你的护肤步骤也很重要。比如在干燥的秋冬季节，你可以选择更滋润的面霜来加强保湿；而在夏季，可以选择清爽型的乳液，避免过于油腻。

记住，护肤是一个长期的过程，不是一蹴而就的。补水和保湿两手都要抓，两手都要硬，这样才能拥有健康水润的好肌肤啦！