如何区分积食呕吐和受凉呕吐？搞懂这几点，再也不用瞎猜！

宝宝突然呕吐，到底是积食还是受凉？这两种情况常常让人傻傻分不清楚。本文将通过科学的方法，教你轻松分辨积食呕吐和受凉呕吐，避免误判导致延误治疗。手把手教你应对方法，赶紧收藏吧！

一、积食呕吐：吃得太多太杂的“报复”

积食呕吐通常是由于饮食不当引起的。比如宝宝吃得太快、吃得太多，或者吃了不易消化的食物，比如油腻食品或生冷食物。这种情况下，宝宝的胃部负担过重，无法及时处理过多的食物，就会出现恶心、呕吐的症状。

积食呕吐的特点是呕吐物通常带有酸臭味，甚至可能混杂未完全消化的食物残渣。此外，宝宝可能会伴有腹胀、食欲不振等症状。如果宝宝最近饮食过于丰盛，尤其是暴饮暴食后出现呕吐，那大概率是积食惹的祸。

二、受凉呕吐：寒气入侵的信号

受凉呕吐则是由于身体受寒引起的。比如宝宝穿得少，或者睡觉时空调温度过低，寒气侵入体内，导致胃肠功能紊乱，从而引发呕吐。这种情况常见于秋冬季节或气温骤降的时候。

受凉呕吐的特点是呕吐物通常较为清澈，有时会伴随轻微的胃痛或肚子咕噜声。宝宝可能会同时出现流鼻涕、打喷嚏、手脚冰凉等感冒症状。如果你发现宝宝最近穿衣单薄或睡觉时被冻到了，那么受凉的可能性很大。

三、如何快速判断？3招教你精准区分

1. 观察呕吐物： 如果呕吐物带有酸臭味且夹杂未消化的食物，很可能是积食；如果呕吐物较为清澈且无明显异味，则更倾向于受凉。

2. 注意伴随症状： 积食呕吐常伴随腹胀、食欲不振；而受凉呕吐则可能伴有流鼻涕、打喷嚏、手脚冰凉等感冒症状。

3. 回忆近期状况： 如果宝宝最近饮食过于油腻或暴饮暴食，积食的可能性较大；如果近期天气寒冷或穿衣不足，受凉的可能性更高。

四、应对积食呕吐和受凉呕吐的小妙招

针对积食呕吐： 首先要控制饮食，给宝宝吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条等。同时可以轻轻按摩宝宝的腹部，帮助缓解胃部不适。如果情况严重，建议及时就医。

针对受凉呕吐： 立即给宝宝添加衣物，保持身体温暖。可以用热水袋敷在宝宝的肚子上，帮助驱寒。同时注意补充温水，防止脱水。如果症状持续不缓解，务必尽快就医。

无论是积食还是受凉，宝宝呕吐时都需要家长保持冷静。通过观察呕吐物、伴随症状以及近期状况，我们可以大致判断病因并采取相应措施。记住，宝宝的身体娇嫩，任何异常情况都不容忽视，及时咨询医生才是最安全的选择！