先隔离后防晒？别再搞错了！护肤顺序大揭秘！

你是不是也经常在化妆台上纠结：先涂隔离还是先涂防晒？其实，正确的护肤顺序不仅影响妆容服帖度，还关系到皮肤健康。本文将带你厘清“隔离”与“防晒”的真正角色，揭露护肤顺序的真相，帮你避免踩坑，打造完美肌肤状态。 一、隔离和防晒到底有什么区别？

很多人把隔离霜和防晒霜混为一谈，其实它们的定位完全不同。
隔离霜更像是“防护屏障”，主要作用是隔绝空气中的灰尘、紫外线、彩妆残留等外界污染物，同时还能起到修饰肤色、让底妆更服帖的效果。
而防晒霜则是“主动防御者”，它的核心功能就是阻挡紫外线（UVA和UVB），防止晒黑、晒老甚至皮肤癌的发生。

所以，隔离霜不是防晒霜，两者不能互相替代。如果你只涂隔离不防晒，等于给皮肤开了“裸奔许可证”。

这是很多姐妹最困惑的问题：
“我应该先涂防晒再涂隔离吗？”
“还是先涂隔离再防晒？”

答案是：**先防晒，后隔离**！
因为防晒霜需要直接接触皮肤才能发挥最佳效果，如果先涂隔离，防晒霜就会被隔离层挡住，无法有效吸收，导致防晒力下降。

正确的护肤流程应该是：
洁面 → 爽肤水 → 精华 → 防晒霜 → 隔离霜 → 化妆。

记住：防晒是护肤的“底线”，隔离是化妆的“加分项”。千万别本末倒置。

很多人觉得隔离霜只是“智商税”，其实不然。
如果你每天出门都要化妆，或者生活在污染严重的城市，隔离霜确实能起到一定的保护作用。

它不仅能隔绝灰尘、彩妆残留，还能调节肌肤状态，让后续底妆更服帖、更持久。
但要注意的是，隔离霜并不是万能的，它不能代替防晒霜，也不能完全阻挡紫外线。

所以，不管你是素颜出门还是化妆，都一定要做好防晒！

最后提醒大家一句：护肤不是跟风，而是科学。了解自己的肤质、明确每一步产品的功能，才是打造好皮肤的关键。