2024鸡头米新鲜到家！苏州芡实潮汕茨实，这波不买真的亏哭

姐妹们！还在为找不到新鲜鸡头米发愁？2024年当季的苏州芡实和潮汕茨实终于来了！新鲜采摘、营养满满，是煲汤、煮粥、做甜品的神仙食材！今天就来给大家详细种草，手把手教你如何挑选、烹饪，让你吃出健康又美味～

哈喽宝子们！最近我被一款“隐藏款”食材狠狠种草了——那就是【当天采摘】的2024鸡头米！作为一枚爱吃又讲究养生的吃货，真的要给这款苏州芡实+潮汕茨实疯狂打call！！它不仅口感软糯香甜，还富含多种营养成分，简直是秋冬养生的宝藏食材！今天就来给大家详细分享它的使用体验和选购技巧～

鸡头米，学名“芡实”，是江南地区非常传统的食材，尤其在苏州和潮汕一带更是家喻户晓！它有着“水中人参”的美誉，不仅味道清甜，而且有健脾养胃、补肾益气的功效，特别适合秋冬季节食用～

而这次的2024年当季鸡头米，真的是新鲜到爆！每颗都是当天采摘、当天包装、当天发货，最大程度保留了它的原汁原味。而且这款鸡头米分两种：一种是苏州产的芡实，另一种是潮汕产的茨实，虽然名字不同，但都超级好吃！

作为一个“吃货达人”，我亲测这款鸡头米真的太好用了！无论是用来煮粥、煲汤还是做甜品，都能带来满满的幸福感～

首先，怎么选？一定要看是否是当季新鲜的！这款鸡头米就是当天采摘，颗粒饱满、色泽洁白，完全没有杂质，质量真的没得说！另外，建议选择500g装，性价比超高，足够一家人吃一段时间啦～

其次，怎么吃？我最爱的就是用它来煮鸡头米粥，加点红枣、枸杞，熬出来的粥香浓绵密，喝一口整个人都暖洋洋的～还可以用来做鸡头米甜汤，搭配莲子、百合，清甜润肺，特别适合秋冬干燥的天气！

说实话，我一开始对鸡头米没啥概念，直到朋友推荐我才尝试了一下，结果一吃就上瘾！它的口感软糯Q弹，完全不像普通的米那样硬，而且带着淡淡的清香，越嚼越有味道～

最让我惊喜的是它的营养价值！鸡头米富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素，对于改善肠胃、增强体质都有很好的帮助。特别是家里有老人和孩子的，真的可以常备一些～

而且这款鸡头米的包装也很贴心，密封性很好，保质期也长，放冰箱冷藏一周都没问题。不管是自己吃还是送人，都非常合适！

宝子们！如果你也在寻找一款既健康又美味的食材，那这款2024年当季的鸡头米真的不能错过！从苏州到潮汕，每一颗都是大自然的馈赠，吃得安心、吃得满足～现在下单还有优惠活动，赶紧冲吧！别等别人抢光了才后悔哦～