跑步鞋是否能胜任半马，取决于鞋子性能和跑者的训练情况。专业跑鞋提供缓震、支撑与舒适性，适合长距离跑步。选择适合自己脚型和步态的跑鞋，并结合科学训练，才能轻松完成半马挑战！‍♀️先别急着跑！让我们聊聊跑步鞋能不能搞定半马~什么是半马？半程马