菠萝不仅味道酸甜可口，还富含多种维生素和矿物质，是许多人喜爱的水果之一。但是，你知道吃100克菠萝会有多少大卡吗？本文将为你详细解析菠萝的热量和营养价值，让你在享受美味的同时，也能吃得健康、吃得放心！无论你是健身达人还是减肥新手，这篇文