橙子和橘子谁更容易引起上火？其实两者性质相似，但橘子更甜、热量更高，可能更容易引发体内燥热。搭配正确饮食习惯，才能吃得健康又不上火哦！为什么会有“吃橙子或橘子会上火”的说法呢？首先，咱们得搞清楚，“上火”这个词其实是中医里的概念，通常指人