红茶性温，适量饮用有助于暖胃和促进消化，但过量可能引起上火。夏天饮用需注意个人体质，搭配凉性食材可平衡效果，既解渴又养生！关于红茶的“上火”or“降火”，这可是个超有料的话题哦~首先，咱们得搞清楚红茶的属性！红茶属于全发酵茶，经过复杂的工艺