红茶虽好，但长期大量饮用可能带来一些健康隐患。咖啡因过量可能导致失眠、心悸等问题，鞣酸影响铁吸收，茶多酚也可能刺激胃部。适量饮用才能真正享受红茶带来的益处哦！关于红茶，你真的了解它吗？让我们一起揭开它的秘密吧！☕红茶中的咖啡因：小心“提神

红茶作为世界上最受欢迎的饮品之一，不仅味道醇厚，还具有多种健康益处。但是，你知道吗？长期大量饮用红茶可能对身体产生不利影响。究竟是什么原因让红茶变得不再那么“友好”？今天，我们就来深入探讨一下红茶长期饮用的潜在风险，以及如何科学合理地享受