龙眼属于温性水果，适量食用有助于补气血、安神，但过量可能引发上火症状。具体影响因人而异，需根据个人体质调整摄入量。龙眼到底是热性还是凉性？让我们一起揭开谜底！首先，明确一点：龙眼既不是热性也不是凉性，而是温性水果！这意味着它介于热性和