猕猴桃可是营养界的超级明星哦！富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能促进消化、增强免疫力、美容养颜，还能预防心血管疾病。无论是直接吃还是榨汁喝，都是健康的好选择！快来看看它到底有多厉害吧～一、猕猴桃的功效和作用，你知道多少呢？猕猴桃被誉为“