火龙果对女性来说既有好处也有潜在的害处。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于美容养颜、促进消化和增强免疫力。但过量食用可能导致腹泻或过敏反应，尤其是肠胃敏感者需注意。小红书资深博主来解答：火龙果到底对女性是福还是祸？火龙果的好处：为