女性选择红茶还是绿茶，要看个人体质和需求。红茶性温养胃、抗疲劳，适合经期或体寒者；绿茶清凉解毒、抗氧化，适合热性体质或需要减脂的人群。两者各有千秋，科学饮用最重要！女生们都在纠结：喝红茶还是绿茶更健康？今天来揭秘！首先，了解红茶与绿茶的