你是否也曾在运动时打开手环，却对那些冰冷的数据感到困惑？智能穿戴设备越来越普及，但它们的“PDU”（PerformanceDataUnit）真的能帮我们提升健康水平吗？本文将从真实数据出发，带你深入了解智能穿戴与运动健康的关系，看看这些