经常上火、喉咙痛、口腔溃疡？别再盲目喝凉茶啦！这篇文章为你揭秘真正清火效果最好的茶叶，从中医角度出发，教你如何选择适合自己的清火茶饮，告别反复上火的烦恼！姐妹们，有没有那种感觉：一不小心就上火了，嘴巴起泡、喉咙干痒、痘痘爆满脸……简直太崩溃