皮肤粗糙可能与维生素A、B族和C的缺乏有关。这些维生素在维持皮肤健康中起着重要作用，通过饮食和科学补充可以改善肤质，让肌肤更加光滑细腻！为什么皮肤粗糙最怕缺乏这三个维生素呢？一起来揭秘吧！维生素A：皮肤屏障的守护者维生素A对皮肤健康至关

皮肤粗糙可能与维生素A、B族、C或E的缺乏有关。这些维生素对皮肤健康至关重要，可促进细胞更新、抗氧化和保湿。通过饮食调整和科学护肤，可以有效改善粗糙问题。为什么皮肤会变得粗糙？这可能是身体在向你发出信号！问：皮肤粗糙是缺哪种维生素？皮肤