受凉了怎么办？是不是觉得嗓子发痒、鼻塞流涕、浑身酸痛？别急，这篇宝藏文章将手把手教你几招快速恢复的小窍门，让你轻松摆脱受凉困扰，恢复健康状态。无论你是打工人还是学生党，这些方法都能帮你缓解不适，快收藏起来吧！一、受凉后的第一反应：稳住心态，