生活中，很多人都会遇到上火的情况，但你知道上火还分虚火和实火吗？三豆饮作为一款传统饮品，有着清热解毒的功效，但它是针对虚火还是实火呢？这篇文章将手把手教你如何辨别虚火和实火，并告诉你三豆饮的真正功效，让你不再盲目养生，健康每一天！一、上

你是否经常感到口干舌燥、心烦意乱，甚至出现口腔溃疡？这可能是体内“火气”过旺的表现！但你知道吗，火气还分虚火和实火，不同的火气需要采取不同的调理方法。今天，我们就来聊聊三豆饮，看看它到底是清虚火还是实火，如何正确饮用才能达到最佳效果，让