银杏果被誉为“植物界的活化石”，它不仅有着悠久的历史，还具有多种健康益处。但你知道吗？银杏果并非人人皆宜，不当食用可能会带来不良反应甚至危险。本文将全面解析银杏果的功效与作用，同时详细说明其禁忌与副作用，帮助你科学养生，吃得放心！一、银杏果