怀孕初期是宝宝发育的关键时期，合理的饮食不仅关系到妈妈的健康，更是宝宝健康成长的基础。但是，面对琳琅满目的食材，准妈妈们往往感到迷茫：孕早期到底应该吃些什么呢？别担心，这篇文章将手把手教你如何科学搭配营养，确保母婴健康，让宝宝从一开始就赢