暑假是放松的时光，但也是自我提升的关键期。很多女生在假期里放纵自己，结果开学后后悔不已。本文将为你打造一份“狠心”版的暑假计划表，教你如何用科学的方式“惩罚”自己，告别懒惰、提升自我，成为更优秀的自己！如果你也想在这个夏天逆袭，那就别错过这